Über mich
Hallo, ich bin Miriam
Ganzheitliche Therapeutin, Mentaltrainerin und Begleiterin für Bewusstseinsarbeit und innere Arbeit.
Ich war selbst jahrelang Patientin: mit Schwindel, Panikattacken, PCO, Kopfschmerzen und Rosacea. Heute zeige ich Menschen, wie sie ihre Gesundheit wieder selbst in die Hand nehmen und was Lebendigkeit in ihrem Leben wirklich bedeutet.
Dabei begleite ich meine Klientinnen nicht nur raus aus ihren Beschwerden, sondern rein in ihr Leben. Dorthin, wo sie anfangen, ihre Visionen zu leben.
- Rund 20 Jahre Praxis und mehr als 1.500 begleitete Menschen
- Host von „Sonne im Herzen, Regenbogen im Bauch“, Ö3 Podcast Award 2024
- Gerade in Ausbildung für traumasensibles Coaching bei Verena König
20
Jahre Praxis
1.500+
begleitete Menschen
170+
Podcastfolgen
Gründerin
der Akademie für Lebendigkeit
Meine Geschichte
Von der Patientin zur Therapeutin
Schon mit 15 wusste ich, dass mich der Mensch als Ganzes fasziniert. Was ich damals noch nicht wusste: Dass ich den größten Teil davon am eigenen Körper lernen würde.
Jahrelang hatte ich Schwindel, Kopfschmerzen und Panikattacken, später kam nach dem Absetzen der Pille das PCO-Syndrom dazu. Ich bin den klassischen Weg gegangen, mit Medikamenten und Massagen. Geholfen hat es nicht.
Also habe ich angefangen, selbst nach Antworten zu suchen.
In Fachbüchern, in unzähligen Fortbildungen und vor allem bei mir selbst. Ernährung, Ruhe, Meditation, ein anderer Umgang mit Stress und das Auflösen alter Glaubenssätze haben mich aus den Beschwerden herausgeführt. Heute stehe ich auf Berggipfeln, die mit meinen Panikattacken undenkbar gewesen wären. 2025 sogar auf dem Mera Peak in Nepal, auf 6.476 Metern.
Genau das möchte ich weitergeben: Dass deine Gesundheit kein Schicksal ist, sondern etwas, das du selbst in der Hand hast. Nicht mit Druck und Verzicht, sondern mit Neugier und Lebendigkeit.
Meine Höhenmeter
Vom Tal bis auf 6.476 Meter
Mein Weg als Berglinie: von den Jahren als Patientin bis auf den Gipfel des Mera Peak.
Zum Ansehen seitlich wischen ↔
Was ich heute mache
Vier Wege, mit mir zu arbeiten
1:1 Intensiv-Mentoring
Tiefe, persönliche Begleitung, ganz auf dich und dein Leben abgestimmt. Raus aus den Beschwerden, rein in deine Lebendigkeit.
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Gruppenmentoring
In der Akademie für Lebendigkeit wachsen wir gemeinsam, online und vor Ort.
Zur Akademie ↗
Retreats, Trance Dance & Nervensystemarbeit
Retreats, Trance Dance regelmäßig sonntags in der Kaiserlodge Scheffau und körperorientierte Nervensystemarbeit.
Termine ↗
Bühne & Podcast
Vorträge für Firmen und Events, jede Woche eine neue Podcastfolge.
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Das sagen Menschen, die ich begleiten durfte
„Ich habe mich das erste Mal richtig verstanden gefühlt. Seit ich bei Miriam in Behandlung war, hab ich nicht nur keine Migräne mehr, ich hab auch ein ganz anderes Lebensgefühl.“
„Erwartet hab ich mir eine professionelle manuelle Therapie. Bekommen habe ich viel mehr. Ich kann seit vielen Jahren wieder ohne ‚Wattegefühl‘ hören.“
„Nach einer langwierigen Verletzung habe ich es erst durch Miriam wieder zum Laufen zurück geschafft. Die Ängste vor Rückfällen konnte ich durchs richtige Mindset ersetzen.“
„Ich habe mich nach 3 Tagen im Haus am See wie nach 2 Wochen Urlaub gefühlt. Miriam wirkt so authentisch und einfühlsam, dass man sofort Gelassenheit spürt.“
„Wer eine Person sucht, die bei Problemen nicht nur ein Symptom bekämpft, sondern den ganzen Menschen sieht, ist bei Miriam genau richtig.“
„Nach den Meditationen bin ich deutlich fokussierter und kann klarere Entscheidungen in meinem Unternehmen treffen. Meine Kids lieben die Einschlafmeditation.“
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Eine Geschichte aus meiner Begleitung
Von Erschöpfung zu Lebensfreude: Almuts Weg
Almut hat vieles „richtig“ gemacht: gesund gegessen, Yoga, frische Luft, guter Schlaf. Trotzdem ging es ihr jahrelang schlechter, bis zu einem Krampfanfall, der ihr den Boden unter den Füßen wegzog. Medizinisch war alles abgeklärt. Gefehlt hat etwas anderes.
In unserer Zusammenarbeit kamen kleine tägliche Rituale dazu, Meditation, Atem und die Arbeit an ihrer inneren Haltung. Im Podcast erzählt sie selbst, was sich verändert hat.
- Erschöpfung, Motivationsverlust
- Migräne mit Aura
- Krampfanfall
- Keine Migräneattacken mehr
- Weniger Schmerzen, freier atmen
- Mehr Energie und Lebensfreude
„Ich liebe das Leben und ich liebe mich.“Almut, über ihre Spiegelmeditation
Almuts persönliche Erfahrung, kein Heilversprechen. Jeder Weg ist anders.
Neu dazugekommen
Was mich gerade bewegt
Traumasensibles Coaching bei Verena König
Gerade mache ich die Ausbildung „NI Neurosystemische Integration®“ bei Verena König, ganzheitlich-integrative Traumaarbeit. Viele Beschwerden, die ich in der Praxis sehe, haben mit alten Schutzmustern des Nervensystems zu tun: Funktionieren, Durchhalten, nie zur Ruhe kommen.
Mit diesem Wissen kann ich Menschen noch sicherer begleiten, gerade dort, wo Körper und Geschichte eng zusammenhängen. Mehr dazu hörst du in meiner Folge mit Kathie Kleff ↗.
Trance Dance
Meine Ausbildung habe ich bei Veit Lindau gemacht. Trance Dance bringt dich aus dem Kopf in den Körper: mit Augenbinde, Musik und freier Bewegung, ganz ohne Choreografie. Es geht nicht ums Tanzen können, sondern ums Loslassen.
Ich leite Trance Dance in der Kaiserlodge in Scheffau, bei Retreats und auf Bühnen. Etwa einmal im Monat sonntags von 16 bis 18 Uhr, die genauen Termine stimme ich mit der Kaiserlodge ab. Tanzerfahrung brauchst du keine. Termine & Buchung ↗
Was du noch nicht über mich weißt
Sechs Dinge, die mich ausmachen
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Holzsterne im Rucksack
Eltern schicken mir den Namen ihres Sternenkinds, und ich trage für jedes einen kleinen Holzstern mit: bei meinen Ultraläufen und bis auf den Mera Peak auf 6.476 m. Dabei sammle ich Spenden für Mein Sternenkind.
Zum Bericht ↗🌈
Ich esse den Regenbogen
„Eat the Rainbow“ ist mein Markenzeichen. Je bunter der Teller, desto besser. Sogar die Kronen Zeitung hat darüber geschrieben.
Folge #001 anhören ↗70 km
Von der Nicht-Läuferin zur Ultraläuferin
Früher war ich keine Läuferin. Heute laufe ich Ultras mit bis zu 70 km und 4.500 Höhenmetern.
Folge #048 anhören ↗5 + 5 Tage
Schweigen & Fasten
Fünf Tage ohne Worte mit vier Stunden Meditation am Tag, und fünf Tage Heilfasten im Selbstversuch. Ich probiere selbst aus, was ich weitergebe, mit allen Höhen und Tiefen.
Folge #020 ↗Folge #088 ↗♡
Seelenstärkerin & Raumhalterin
Ich halte Raum für Menschen, die viel tragen. Bei mir dürfen sie ankommen, durchatmen und sich wieder an ihre eigene Stärke erinnern.
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Pippi-Langstrumpf-Mentalität
Das habe ich noch nie gemacht, also kann ich das bestimmt. Mit Mut, Neugier und einer Portion Frechheit gehe ich meinen eigenen Weg und lade andere ein, das auch zu tun.
Mein Weg
Ausbildungen und Meilensteine
Ein bunter Werkzeugkoffer, entstanden aus einer Frage: Was hilft Menschen, denen sonst keiner helfen kann?
- HeilmasseurinAbschluss am AZW Innsbruck
- PhysiotherapeutinAbschluss am VPT Bad Birnbach
- Cranio-Sacral-Therapie
- Manuelle Therapie, FDM, viszerale OsteopathieManuelle Therapie (IAOM), Fasziendistorsionsmodell, viszerale Osteopathie
- Funktionelle Myodiagnostik
- Humanenergetikerin
- Psycho-Neuro-Immunologieund auf dem Gipfel des Kilimandscharo
- Neuroathletiktrainingdazu Sport- und Businessmentaltrainerin
- Zwei Ultras in sechs Wochen70 km mit 3.000 Höhenmetern und 52 km mit 2.300 Höhenmetern
- Start des Podcasts„Sonne im Herzen, Regenbogen im Bauch“
- Ö3 Podcast AwardTop 3 Newcomer, Speakerin beim Resilienz-Kongress
- Mera Peak, NepalExpedition auf 6.476 Meter
- Erfolgsfaktor Frau FestivalVortrag und Live-Meditation vor vollem Saal
- NI Neurosystemische Integration®Ausbildung bei Verena König, dazu Trance Dance, ausgebildet bei Veit Lindau
Wenn ich nicht in der Praxis bin
Am liebsten in den Bergen
Ultraläufe, der Großglockner, der Kilimandscharo und 2025 der Mera Peak in Nepal mit 6.476 Metern: Mit meinen früheren Panikattacken war das undenkbar. Heute trainiere ich bis zu 15 Stunden pro Woche, gesund und mit Genuss, und koche am liebsten bunt.
„Gesundheit entsteht nicht durch Medizin. Sie entsteht durch Berührung, Bewegung, ausgewogene Ernährung, Ruhe im Herzen und durch Lachen.“Mein Motto
Lass uns reden
Bereit, deine Geschichte neu zu schreiben?
In einem kostenlosen Kennenlerngespräch schauen wir gemeinsam, wo du gerade stehst und was dir wirklich weiterhilft. 30 Minuten, unverbindlich, persönlich mit mir.